Skip to content

อาหาร 3 ชนิดที่จะมาช่วยเปลี่ยนสีผิวคุณผู้ชายให้ดูดีขึ้น

f1749

1.กุ้ง ในกุ้งจะอุดมไปด้วยสังกะสี และยังมีสรรพคุณช่วยรักษาแผลเพื่อให้หายเร็วขึ้น
รวมไปถึงการลดอาการติดเชื้อของแผลได้อย่างดี โดยจะเป็นประโยชน์ได้อย่างยิ่งต่อผู้ที่มักจะมีปัญหาเรื่องสิว

2.หัวหอมในหัวหอมจะเต็มไปด้วยกำมะถัน พร้อมกับมีคุณสมบัติที่จะช่วยต่อต้านการเกิดริ้วรอยต่างๆ
และยังเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับพวกเซลล์ผิวหนัง แถมยังส่งผลให้ผิวหนังของคุณมีความกระชับเต่งตึงอยู่เสมอ

3.น้ำมันที่จะมีประโยชน์ต่อสุขภาพน้ำมันที่จะมีประโยชน์ต่อสุขภาพที่หลากหลายชนิด
ล้วนแล้วแต่เป็นประเภทที่ผ่านการผลิตด้วยการสกัดเย็นหรือว่าทำให้มีความบริสุทธิ์เป็นพิเศษ
อย่างเช่น น้ำมันมะกอก
, น้ำมันจากผัก, น้ำมันเรพซีดและน้ำมันจากเมล็ดดอกทานตะวัน
เป็นต้น