Skip to content

พุงยื่นเกิดมาจากสาเหตุอะไรบ้าง

7-31-2015-2-58-41-PM

และสำหรับสาวๆหลายคนนั้นคงกังวลเรื่องพุงที่ยื่นออกมาโดยเฉพาะอย่างยิ่ง สาวๆคนไหนที่มีหุ่นเพรียวแต่ว่าดันมีพุงยื่นออกมาจนหมดความมั่นใจ และก่อนที่จะทำการแก้ไขคุณไม่รู้สาเหตุที่มีพุงยื่นออกมาว่าเกิดจากอะไรและจะแก้ไขได้ถูกจุดเลยค่ะ

อาจจะเป็นเพราะเราขี้เกียจออกกำลังกายและชอบรับประทานของหวานของมันไขมันจะเกิดการสะสมดังนั้นเราควรลดของหวานลุกขึ้นมาบริหารร่างกายของเราบ้างนะคะ สำหรับสาวคนไหนที่หลังคลอดต้องรอให้ร่างกายเข้าที่แล้วค่อยบริหารกันเฉพาะส่วนค่ะ มาจากความเครียดจากการทำงานทำงานไม่ตรงเวลานอนไม่พอและไม่ออกกำลังกายด้วย

บางคนอาจจะหน้าท้องแบนราบในแค่ช่วงเช้าแล้วจะมีพุงยื่นหลังรับประทานอาหาร อาจจะมาจากอาหารไม่ย่อยเกิดแก๊สในกระเพาะอาหาร ควรงดของหวานของมันเขียวอาหารให้ละเอียดด้วยค่ะ